Alles is energie en heeft een frequentie. Dichte, vaste materie heeft een lage frequentie, ether heeft een hoge frequentie. In onze kern zijn wij zuiver en puur maar door alle verhalen die we bij ons dragen kunnen we dit niet meer goed voelen. Hoe hoger je frequentie, hoe fijner en lichter jij je voelt. Blijheid, lachen, acceptatie en dankbaarheid verhogen onze trilling. Emoties als boosheid, wrok, schaamte, schuld, verdriet en angst hebben een verlagende invloed op onze trilling. Ook wat we eten en hoe we met anderen omgaan is van invloed op onze frequentie. 

Ontdekken wat jou naar beneden haalt kan het begin van de oplossing zijn voor jouw welzijn.  Je kunt het pas veranderen als je je ervan bewust bent. 

Hoe merk je dat je trilling laag is? Als je moe ben, je je zwaar of bang voelt, je je zorgen maakt. Als je moe wakker wordt, weinig eetlust hebt, duf bent, veel slaapt en veel piekert kun je dit ook zien als signalen van een lagere trilling. 

Vaak ben je je niet bewust van je gedachten en gedragingen. Je kunt het wel merken aan hoe anderen op je reageren. Dit heet spiegelen. 

Samen gaan we ontdekken waar jij jezelf tegenhoudt en krijg je handvaten om je eigen gezondheid te herstellen.  We gaan ontdekken wat jou in de weg staat waardoor ook jouw leven lichter kan voelen en je de signalen op je pad kunt benutten.