Alles is energie en heeft een eigen frequentie. Dichte, vaste materie heeft een lage frequentie, ether heeft een hoge frequentie. In onze kern zijn wij zuiver en puur maar door alle verhalen die we bij ons dragen kunnen we dit niet meer goed voelen. Hoe hoger je frequentie, hoe fijner en lichter jij je voelt. Blijheid, lachen, acceptatie en dankbaarheid verhogen onze trilling. Emoties als boosheid, wrok, schaamte, schuld, verdriet en angst hebben een verlagende invloed op ons. Ook wat we eten en hoe we met anderen omgaan is van invloed op onze frequentie. 

Ontdekken wat jou naar beneden haalt kan het begin van de oplossing zijn naar meer welzijn.  Je kunt het pas veranderen als je je ervan bewust bent. 

Moe zijn, je zwaar of bang voelen, je zorgen maken kunnen signalen zijn. Moe wakker worden, weinig eetlust hebben, duf zijn, veel slapen en veel piekeren kun je ook zien als signalen van een lagere trilling. Herstel je slecht na een operatie of blijft genezing uit, dan kun je kijken naar wat er blokkeert. 

Vaak ben je je niet bewust van je gedachten en gedragingen. Je kunt het wel merken aan hoe anderen op je reageren. Dit heet spiegelen. 

Samen gaan we ontdekken wat jou tegenhoudt en krijg je handvaten om je eigen gezondheid te herstellen. We gaan ontdekken wat jou in de weg staat waardoor ook jouw leven lichter kan voelen en je de signalen op je pad kunt benutten.